繰り返しできるニキビや毛穴汚れ そんな肌トラブルに悩む 頑張るオトナ女性のあなたへ

繰り返しできるニキビや毛穴汚れ

そんな肌トラブルに悩む

頑張るオトナ女性のあなたへ

「繰り返しできるニキビ、もういやだ」

「毛穴の開き、黒ずみが気になる、、、」

どんなにお金や時間を費やしたところで

期待するほど効果がない

もう自分の肌が

綺麗になることはないのかも

そう、諦めてはいませんか？

この記事は

汚肌を改善したくて

ネットの情報や

YouTubeなどを見て

高い化粧品も

沢山試してきたけれど

期待するほど効果が無い

そんなあなたが

赤ちゃんのような

毛穴レスのぷるつや美肌を

手に入れて

これからの人生を変える

きっかけになる

そんな記事です

☑お風呂上りに鏡を見たら

ポツポツと赤いふきでものができている

☑学生の頃はニキビができても

そのうち治っていたのに

格段に治りが悪くなった

☑なおったと思っても

またすぐ同じところに大きなニキビ

☑毛穴の広がり、黒ずみも目立つ

☑こんな汚肌では外にも出たくない

☑綺麗な肌の友人を見るたび

自分と比べてしまい、気持ちが落ち込む

☑道でキラキラ輝く肌の綺麗な人をみて

羨む自分もなんだか辛いし、むなしくなる

☑最近は化粧のりも悪くなった気がする、、、

☑仕事で会うお客さまから

 「ニキビ、痛そうですね」と心配される

☑人と直接会って接客する接客業なのに

こんな汚肌を見られていると思うと

恥ずかしくて上手く話せない

☑自分の肌のせいで

いろんなことに自信が持てず

仕事も上手くいかない し、

休日も家にこもりがち

私もちょうど１年半前

繰り返しできるニキビとニキビ跡

毛穴汚れ

あなたと全く同じ悩みを抱えていました

社会人になってからというもの

朝は早く出て遅い時間に帰宅する日々

歳を重ねていくことは止められない

これから先、老いていくお肌に

悩まされながら

一生を過ごすのかな、、、

歳を重ねるごとに

自分に自信を持って

周りの人から憧られるような

キラキラした自分でいたい

学生の頃の肌は

ニキビができても

そのうちなおったり

特別綺麗でもなかったけれど

悩まされるほど汚くもありませんでした

なのに

社会人になって

日々のストレスからか

ニキビができるようになり

毛穴の黒ずみも気になるように

肌が荒れるだけで

こんなにも億劫な気持ちになるのか

今まで特別に悩んだこともなかったから

どうしたらいいのか分からない

そんな私がまずしたこと

YouTube、インスタ

ネットなどで、スキンケアや

お肌のケア商品を沢山調べまくり

紹介されていたものを徹底的に試しました

けれどあまり効果を

実感できるものはなく、、、

時間もお金も浪費したが、

肌が老いていくことを実感するばかり

自分のザラザラごわごわの

肌をさわるたびに嫌になる

ニキビができるたび

外にも出たくないし

人に会いたくない

どうしようもない気持ちなりました

仕事ばかりの日々で

彼氏もいるわけじゃない

こんなんじゃ

一生彼氏もできないまま

仕事に明け暮れて

死んでいくんじゃないか

こんな汚い肌の自分は

誰にも好かれないんじゃないか

すべてが不安で嫌になる

そんな何もかもを

あきらめかけていたとき

転機となる出会いが訪れます

私の人生のキーパーソンといっても

過言ではありません(笑)

その人は

５０代といいますが

控えめに言っても

マイナス１０歳は若く見える！

可愛らしい見た目の人でした

なんといっても

お肌がぷるぷる！

肌がきれいなだけで

こんなにも可愛く

綺麗に見えるんだと感動しました

その人は私の母の友人で

美肌のスペシャリストというではありませんか

落ち込む私をみかねて

実家に帰ったタイミングで

母が紹介してくれたのです

この人のような

いつまでも綺麗な

魅力的な女性でありたい

醜い自分

こんな自分のことを

好きになれない

このままの自分は嫌だ

この人と会った時

本気で思いました

母の友人ということもあり

特別にお肌について

相談に乗ってもらうことができました

私も綺麗な素肌になれるかもしれない

私は今の生活状況や、肌の悩み

洗いざらい全部聞いてもらいました

その方は肌の悩みを

改善するための方法を

丁寧に教えてくれました

色々試してダメだった経験もあり

正直、そんなにうまくは

いかないんだろうな、、、

と諦め半分でした

しかし

そんな思いは、いい意味で

見事に裏切られました

アドバイスをもらってから

教わった通りに

コツコツとやっていきました

すると

お肌に少しずつ変化が

現れたのです

 

ちょうど生理中だったこともあり

ニキビなどで

ポツポツと荒れまくっていたお肌

ニキビの赤みがおさまってる？

今までだと

なおりかけても

そのままニキビ跡として

残っていて

またすぐ同じところに

できるの繰り返しだったのに

生理が終わるころには

ニキビ跡にも残らず

綺麗になおっていました

もうそれだけで

嬉しくてたまりませんでした

なんだか希望の光が

見えた気がしました

 

それから

一か月、二ヶ月

なにかあったらすぐ相談して

アドバイスを聞きながら

言う通りに続けていくと

「あれ？最近ニキビができる

頻度が低くなったような、、、」

ニキビの無い期間がでてきたのです

そこから私は

どんどんとお肌が

綺麗になっていくことを

実感しました

高価なスキンケアなど

ひとつも使っていないのに

日々の生活を少し

意識して変えてみただけで

みるみる

変化していく

自分にすごくすごく

嬉しくなりました

それから毎日鏡をみるのも

楽しくなり

お客さんと話すときも

笑顔でいられるようになり

とにかく自分に

自信が持てるようになりました

友人にも

「そんなに肌綺麗だった？」

「すっごく綺麗な肌だね

ぷるぷる！触らして！」

と羨ましがられるくらいになったのです

そして

さらに驚きと嬉しいことが

起きました

長い間

彼氏のいなかった私

２年半ぶりに大切な人ができました

その人は友人の紹介で

出会った男性

はじめて会った瞬間

＂うわ、どタイプだ＂

と思いました(笑)

もし、前までの

汚肌な私だったら

自分に自信もなくて

＂私なんて＂

って後ろ向きになって

さらには開き直って

アピールもできなかったと思います

ですが

なんと彼の方から

「肌すごく綺麗で

写真で見たときよりも可愛いね」

と言ってもらえたんです

もう

嬉しくて嬉しくて

たまらなかったことを

今でも覚えています(笑)

それから電話やデートを重ねて

お付き合いすることになりました

彼は会うたびにいつも

かわいいねと言いながら

ほっぺをぷにぷにしてきます(笑)

 

肌が綺麗になったことで

自分に自信が持てて

仕事でも

お客さんと堂々と

お話できるようになり

今までよりも上手くいくように

なによりも

そんな毎日が楽しくなった

大切にしてくれる彼氏もできました

メイクをするときも

ニキビを隠すために

ファンデとコンシーラーで

厚塗りだった私

それからは下地のみのときもあれば

気分でパウダーをのせるくらいに

朝のメイク時間も

短縮されて

時間に余裕ができ

楽になりました

それでも

初対面の人から

「肌、綺麗ですね」

と言われることがあります

私にとって

肌のことを褒められるのは

本当に幸せなことです

肌が綺麗になったことが

きっかけで、私の人生は

１８０度変わりました

この方法に出会えて

変わることができて

本当に良かったと心から思います

肌ストレスは全くなくなったころ

高校からの大親友から

相談されました

その子は

社会人になって

ニキビが突然

増えはじめたり

毛穴の目立ちが

気になり

いまでは

ファンデだけでは

隠しきれていない状態に

さらには

彼氏とも上手くいかなくなり

別れてしまったとのこと

その子の話では

直接、自分の肌トラブルが

関係しているわけじゃないと思うけど

彼氏とお泊りしたときに

「最近ニキビとかひどいね。大丈夫？」

と心配されたり

その頃からボディータッチも減ったようでした

汚肌がひどくなってしまったこと

少なからずは原因だと思うと、、、

「どうやってそんなに肌が

綺麗になったのか、教えてほしい」

そう言われました

自分を頼ってくれたこと

とてもうれしく思いました

力になれるなら

全力で助けたい

＂肌は綺麗になれること＂

証明してあげたい

そう思い、

大親友には

自分が行った方法を

１からすべて伝え

一緒に

ぷるぷるの赤ちゃん肌になるべく

計画を企て、サポートしました

すると大親友から

二週間も経っていない頃

「ずっと絶えなかったニキビの

治りが早くなった気がする！！」

と嬉しい報告が

私のときよりも

効果テキメン？！

このまま上手くいけば

すぐに美肌を手に入れられるかも

そこからみるみる

大親友の肌が綺麗になっていくこと

LINEで写真を送ってくれたり

相談も報告も逐一してくれました

そして

二ヶ月経ったころ

「ニキビも最近できなくなって

開きとか黒ずみが

目立ってた毛穴も

気にならなくなってきたの！」

と言われるまでになりました

本当にありがとう

こんなに綺麗になるなんて

正直思ってなかった

相談してよかった

と、すごく喜んでくれました

彼女は

新しい職場になって

楽しく働き、同僚からは

毎日のように

「肌綺麗だね」

「うらやましいな」

と言われているそうです

さらには

会社の先輩から告白までされ

新しいキラキラ人生を

スタートしています

ふたりで映る写真も

送ってくれましたが

そこには美男美女の姿が(笑)

幸せそうな姿に

私まで幸せな気持ちになりました

自分の試した方法で

ひとりの悩みを

解決することができたこと

役に立てたことが

私自身も

すごくすごく

嬉しかったです

そして

喜びと同時に確信もしました

誰でも

つやぷるの赤ちゃん肌になれること

生活習慣の見直しと

スキンケアを改善することで

美肌も自信も手に入れて

歳を重ねるごとに美しい自分になる

携帯で見られるように

分かりやすく

電子書籍のような形にしました

私のこの方法があれば

歳を重ねることに

老いることを不安になるんじゃなくて

どんどん魅力ある

女性を目指せます

 

同じ悩みを持つ女性がいるのなら

ひとりでも多くの人を

助けてあげたい

そう思いました

なのでこの方法

先着１０名様に

無料でプレゼントします！

✅社会人になってから

オトナニキビや

毛穴の広がりがひどくなった

✅高い化粧品も

沢山試してきたけれど

期待するほど効果が無い

✅肌のつやもなくなってきて

化粧のりも悪くなった

✅綺麗な肌で

周りの人から褒められたい

✅汚肌女子から抜け出して

圧倒的な美肌を手に入れたい

✅自分のことを好きになりたい

自分に自信が欲しい

そんなあなたに

ぜひ受け取って欲しいのです

下のLINE追加ボタンを押すと

私のLINE追加画面に繋がっています

↓click‼ 

※個人情報の流出は絶対にありません

※変な書類が請求されたり

お金を要求するようなこともありません

厳重にお取り扱いさせていただきます

今、ここまで

この記事を読んでくれているあなたは

私と同じように

お肌の悩みを持っている人だと思います

解決できるはずの

悩みをずっとずっと

抱えているのはつらくないですか？

正しい方法で

ニキビゼロの

ぷるぷる赤ちゃん肌になれる方法を

知れるのは今だけです

そもそも

なぜ私がこのブログを書いているのか

女の子なら誰しも

ずっと綺麗でいたいと思う気持ち

その気持ちが痛いほどよくわかります

同じ悩みを持つ女性の

気持ちに誰よりも

理解ができるし

応援したいと思ったこと

そして

なんで無料なのか？

怪しい、、、

そう感じるのは

普通だと思います

無料でお渡しするのは

あなたの力になりたい

喜んでほしいという気持ちも

もちろんですが

私自身のためでもあります

綺麗になりたい、変わりたいと願う

女性を幸せにしたい

そんな想いから

いつかトータルビューティーサロンを

経営したいと考えています

なので

私のプレゼントする

テキストを読んで実践し

そして感想を聞かせてほしいです

「若いうちだけが華」

だなんてもったいない

だれでも思いっきり

愛され、めいっぱいの幸せを

感じる権利があると思います

 

本当は一人一人

対面で話を聞いて

サポートしていきたいのですが

残念ながら私の体はひとつ

そしてこの今の世界の現状、

どうしても限界があります

そんな中で

少しでも多くの人の力になれるよう

幸せを手に入れるきっかけになれるよう

ブログをツールとして

あなたに届けたいと思いました

いまでは

数え切れないほどの

情報が得られるこの世の中で

正しいのか

分からない情報を

試しては失敗の繰り返し

そんなのもうやめにしませんか？

数多くあるスキンケア情報の中で

本当に効果のあるものを

実践していくのが

一番の近道に繋がります

 

今ここまで

読んでくれている

あなたに届き

あなたのきっかけになれるのなら

私はそれで満足です 

大人ニキビや

毛穴の広がりが気になり始めた

２０代の頑張るあなたへ

ぷるぷるの赤ちゃん美肌を手に入れて

仕事もプライベートも

よくばりに充実させたいあなたへ

＂自分を変えたい＂

本気で綺麗な肌を手に入れて

自信を持てるきっかけが欲しい

そう強い気持ちを持つあなたを

私は全力で応援したいです

努力はしたくない

楽して簡単にやりたい

と思う方、

ごめんなさい、

ここで読むのをやめてください

なにひとつの

努力もなしに

綺麗になることは

はっきり言って無理です

努力せずに

楽を求めて

自分から行動しようとしない

そのような方に

相談の時間があるならば

本気で綺麗になりたいと

頑張る方に時間を使いたい

応援したいと思います

楽を考える方に

受け取っていただいても

効果は約束できません

少しでも気になった方

自分を変えたいと思う方は

こちらから登録をお願いします

↓click‼ 

※個人情報の流出は絶対にありません

※変な書類が請求されたり

お金を要求するようなこともありません

厳重にお取り扱いさせていただきます

また

このプレゼントは

先着１０名様にします

本当は

希望者全員にお渡しして

一緒に頑張りたいと思いますが

一人一人、丁寧に対応することを

徹底したいので

そう思うと、この人数が限界です

いまじゃなくてもいっか

あとでいいや

そう思う方は

残念ながら

変われない人です

心から変えたいと思い

今、決意して

今、動かなければ

ずっと変わらないままです

肌が綺麗になっただけで

見える世界は変わります

毎日が楽しい

人と会うこと、会話することが楽しい

愛されてると感じる

充実してると感じる

自分のことを愛せるようになる

幸せを嚙みしめ

毎日がとても尊いものになります

一歩踏み出すことで

あなたも変わることができます

あなたの勇気を

私は絶対に無駄にはしません

一緒に頑張っていきましょう

↓click‼

お待ちしています！

最後まで見ていただき

ありがとうございました！

毎月の悪魔的存在 生理によるニキビが【一生なくなる魔法の食材】

こんにちは(*'O'*)

生理前や生理中は

必ずと言っていいほど

ニキビができる、、、

誰にも会いたくない

だけど

仕事は休むわけにいかない

おおきなニキビ

同僚、お客さんに

見られるのがつらい、、、

そんな

頭をかかえたくなる

生理ニキビ

ある食材をとるだけで

驚くほどなくなります！

生理でもニキビのない肌のおかげで

明るい気持ちで

仕事のお客さんと話せますし

「お肌、とても綺麗ですね」

と、ふいにお客さんから

褒められるようになります

生理ニキビの大きな原因は

ホルモンバランスの乱れ

これに悩む日本女性は

７割を超えており

かなり重大な問題です

この深刻な問題を

一気に解決してくれる

魔法ともいえる食材とは！

それは

鉄分です

今の日本人は

鉄分が圧倒的に不足しています

なかでも

おすすめは動物性の鉄分です

動物性鉄分とは

肉や魚、牛乳や卵など動物性食品に含まれるヘム鉄

とよばれるもの！

体に吸収されやすいので積極的にとりましょう。

ぜひ下記の図を参考にしてみてください！

また

ビタミンＣ（ブロッコリー、キャベツ、レモンなど）や

タンパク質（肉類、豆類、乳製品など）を

鉄と一緒に摂取すると鉄が吸収されやすくなります。

毎朝、鏡でお肌をみるのが

楽しくなり、自信がついて

仕事でも

にこにこキラキラと

過ごせますように

では

ありがとうございました(*''*)

化粧したまま寝てしまったとき必見！【時を戻そう挽回ケア方法】

こんにちは(*'O'*)

前回、

化粧をしたまま

寝てしまったときの恐怖を

お伝えしました

見ていただいた方は

もう二度と

化粧をしたまま寝ることなんて

できないと思います

今回は

すでにやってしまった方へ

必ず行ってほしい対処法

をお伝えします

これをすれば

ダメージきったお肌ともさよならでき

まさかそんな失態を

してしまったとは

誰も分からないくらい

ぷるもちのお肌に戻れます

まずは！

■摩擦レスのクレンジング

もったいないくらいに

贅沢に

クレンジングを使うことがポイントです

こする摩擦を完全になくしましょう

つぎに

■ぬるま湯ですすぐ

お湯でも水でもない

３３度～３５度のぬるま湯で

お肌に触れないくらい

やさしくすすぎます

洗顔も同じように行ってください

そして

■湯船に浸かり、毛穴を開く

※時間がない時は蒸しタオルでもOKです

余裕のある朝は、

なるべく湯船に浸かってください。

体の芯から温めることで代謝も上がり

疲れきった体も癒されるはずです。

お気に入りの入溶剤やバスソルトで

気分をリフレッシュしましょう。

 

【蒸しタオルの作り方】

綺麗なタオルを縦に半分に折り

端からくるくる巻く。

水を滴るくらいきちんと染み込ませ、軽く絞る。

だいたい500ｗで１分ほど温める。

ラップやビニール袋でくるむと取り出しやすい。

取り出して準備完了！

※火傷に注意！

蒸しタオルは温度にもよりますが、

だいたい30秒〜1分ほど顔に当てましょう。

耳までかかる大きさのタオルだと尚良しです◎

そして最後に

■保湿

お肌は

酸化や保湿不足で

かぴかぴの砂漠のよう

乾燥した肌を潤すのには、

さっぱりしたものよりも、

保湿力高めの化粧水がおすすめです。

パックなど特別なことはいりません

化粧水や乳液を

いつもの１．５倍多く使いましょう

メイクを落とさず寝落ちした翌朝は

罪悪感がすごいですよね。

肌に悪いと分かっていても、

やってしまうことは

だれにでもあると思います。

そんなときは、

いつもよりも丁寧に優しく

スペシャルなケアで

肌をいたわってあげましょう！

では

ありがとうございました(*''*)

化粧したまま寝てしまった！【お肌に起こる恐怖】とは

こんにちは(*'O'*)

明日は休みだ～！

仕事後に飲み会、

帰ってきて

つかれたし

激しく襲い掛かる眠気

動かなきゃいけないのは

わかっているけど

体がおきない

そうして気付いたら

お化粧したままの

お化け顔の朝

やってしまった、、、

悲劇の朝ですよね

「化粧したまま眠ってしまうこと」

そんなことは

お肌に最もよくないこと

だなんて、

だれもが分かってはいると思います

ですが

その想像のはるか１０倍以上

お肌には恐ろしいことが

起こっているんです

もしもそんな日があったときには

１秒でも早く

効果的なケアをしなければいけません

まず

化粧をしたまま寝るとどうなるのか？

↓

メイクとホコリの混じった皮脂が

長時間付着したままの状態で

朝を迎えることで

気づかない間に

酸化していきます

↓

【過酸化脂質】として

肌トラブルを引き起こす原因に

変化するのと同時に

ギトギトのお肌になっていきます

↓

そして

毛穴の汚れが

詰まったまま放置した結果

黒ずみの原因

にきびの原因になっていきます

↓

そして

朝までそのままということは

夜のスキンケアも

していない状態なので

ひどい乾燥を起こします

メイクしたまま寝ること＝

雑巾をかぶって寝ること

 と言っても過言ではないくらい

一晩で肌年齢を

８歳も老けさせると言われています

メイクを落とさずに寝るということは、

不潔というよりむしろ『危険』！

数分の油断が

一生の後悔を生むこともあります

ので、気を付けましょう！

まってまって！

「やってしまった、、、」

「こわい！どうしよう！」

 

という方のために

次回は、そんな時絶対にするべきケア方法を

お伝えしますので要チェックです！

ありがとうございました(*''*)

美肌美人の【やらない習慣】とは？

 こんにちは(*'O'*)

友達、すれ違う人、テレビに映る芸能人

思わず二度見してしまうような

ぷるぷる美肌の持ち主

まるで赤ちゃんのような綺麗な肌に

見惚れると同時に

鏡に映る自分と比べて

「なんで私は、、、」って

思うことありますよね

今回は

思わず目で追ってしまう美肌美人が

絶対NGとする

【やらない習慣】をご紹介します！

ひとつでも自分に当てはまったら要注意！

やらない習慣を身につけて

すれ違う人に二度見されたり

目で追われたりされちゃうくらいの

美肌美人になりましょう！

 

■夜ふかし

夜ふかしが続くと、肌のサイクルが乱れ

吹き出ものや乾燥など肌トラブルの原因になります。

逆に寝すぎるのも体内時計が乱れて肌あれにつながるので

7〜8時間くらいの睡眠がベストです。

■暴飲暴食

暴飲暴食がストレス発散になっている人もいるかもしれませんが

その分、胃や腸に負担がかかっています！　

胃や腸の不調は、肌環境の悪化を招きます。

もしやってしまったら、お腹を温める、

優しいものを食べるなど、アフターケアをしっかりと行ってください。

■ため込む

肌表面に老廃物や汚れをため込むと

肌の生まれ変わりが妨げられてしまうことがあります。

湯船に浸かる、しっかり落とす、マッサージで流すなど

めぐりのいい体になることが美肌への近道です。

■乾燥

暖かい時季でも、室内はエアコンなどで乾燥しがち。

そのまま放置していると、水を与えない植木が枯れるように

どんどん肌の潤いやハリ感が失われることに、、、

肌のつっぱりを感じたら潤いを足してあげましょう。

■とりあえずのスキンケア

誰かの真似をしたり、いろんなものを試すのも大事なことですが

肌に合っているかわからない状態のまま

使い続けるのはリスクが伴います

自分に合うアイテムを見つけてじっくり肌を育てましょう！

■ゴシゴシ洗顔やマッサージ

摩擦、ダメ絶対！　よく聞くことですよね。

ゴシゴシ洗顔を続けていたら

歳を重ねるごとにどんどん

肌に負担がかかり取り返しのつかないことに、、、

汚れを落とそうとついついゴシゴシしがちですが

肌に優しく触れる程度で丁寧にケアをしてください。

■頑張りすぎる

肌荒れしていると、手をかけたくなってしまうものですよね。

でもそれが逆効果になることもあります。

頑張るのはいいことだけど、力みすぎてムダにならないよう

自分が楽しくできる

無理のないケア方法を見つけることがポイントです。

いかがでしたか？

美肌の秘訣は

日頃の生活習慣にあります。

改善するためには、自分自身のことを

しっかり理解して

知ることはとても重要です。

スキンケアも、もちろんですが

日頃の自分の生活習慣も見直して

今から意識してみてください！

では

ありがとうございました(*''*)

毎日のスキンケア 【成功の法則】 Part３

こんにちは(*'O'*)

今回も

毎日のスキンケア

成功の法則をお伝えします

パート３最終回です

最後にお伝えすることは

保湿方法についてです

保湿で、これだけはやって欲しい

重要なポイントがあります

それは

「化粧水をたっぷり使う」

ということです！

これだけでも

肌の見た目は大きく変わってくる

と言っても過言ではありません。

とにかくたっぷりと！

2週間ほどで、十分に肌の変化を実感するはずです。

実は多くの方が使う化粧水の量は、

理想量より圧倒的に少ないことが多いです。

多くのメーカーの推奨する化粧水の量は5ml。
小さじ1杯程度といわれます。

■保湿のポイント

① 洗顔後できるだけ早く

コットンでたっぷりと化粧水をつける。

②乾燥しがちな部位には

重ねて保湿。

③化粧水の浸透を待って乳液。

気になる部位には重ねづけしてください。

「え、たったこれだけ？」

と不安になるかも知れません。

化粧水と乳液の他に、美容液やクリームなど

何種類も使っている方もいるかと思います。

ですが、まずは

基本の化粧水と乳液！

大切なのは、その使い方です。

時間がないし少しのめんどくささから

パパッとつけて、はいおしまい！とはしていませんか？

まずは２週間、試してみてください

だんだんと

見た目の肌の質感

潤いや透明感、肌のツヤ、柔らかさ

を実感できると思います。

そしてなぜ化粧水をつけるときは

手指よりコットンがいいのか？

コットンを使う理由はいくつかあります。

・手の温度で化粧水を蒸発させないため

・顔の細かい凹凸やシワの間まで

しっかりと潤いを届けるため

また、手の角質は顔の角質より厚いため

化粧水をより吸収し、顔につけられる量が減ってしまうのです。

■乳液は化粧水が馴染んでからつける

ざっと全体を化粧水で保湿した後

すぐに乳液を重ねてはいませんか？

肌表面から水分のテカリがなくなり

指に吸いつくような感覚になるのを

待ってからが、乳液の出番です！

化粧水がまだテカテカ表面に残っているのに
すぐ乳液を重ねてしまっては、

成分が充分に浸透してくれません

■乳液をぬるときのポイント

乳液を適量手のひらにとって

顔だけでなくデコルテまで塗り広げるようにしてみてください。

首から胸元にかけてのデコルテには、年齢が出やすいので

乳液の滑りを活用して、マッサージも取り入れてみてください

化粧水をたっぷり使って

丁寧に、徹底的に、

角質層を保湿成分で満たす。

まずは、これだけでも徹底してみてください！

これが、ぷるぷる赤ちゃん美肌へ導くための

お肌を変えるポイントになります。

では

ありがとうございました(*''*)

毎日のスキンケア 【成功の法則】 Part２

こんにちは(*'O'*)

今回は前回に引き続き

毎日のスキンケア

成功の法則パート２です

今回は

洗顔についてです

洗顔を行う際に

最も重要なポイントは

よく泡立て

肌に極力触れないことです

汚れをしっかり綺麗に落とそうとするあまり

ゴシゴシと洗ってはいませんか？

摩擦は肌の大きな負担になってしまいます

摩擦により

・色素沈着を起こしてしまう

・必要な潤いまでごっそり取ってしまう

そうすると

乾燥や敏感肌の原因にもなります

結果、「保湿しているはずなのに乾く」肌になってしまい

そんな洗い方を繰り返していると

毛穴も広がり

将来的にはたるみ顔まっしぐら、、、

今のうちからしっかりと

正しい洗顔方法をマスターしておきましょう！

■作る泡のポイント

目指すのは

【硬い弾力泡ではなく

キメ細かく柔らかな泡】

泡に水気がある方が肌なじみもよく

洗い流しやすくなります。

てのひらにくぼみを作り、

ぬるま湯を加えながら泡立ててください。

■洗顔方法

①ぬるま湯ですすぐ
少し冷たく感じる

32〜35℃くらいのぬるま湯で

さっと顔をすすぐ。

②モコモコに泡立てる

手で押してもつぶれないくらいの弾力泡が理想

③泡をころがすように洗う
手でこするのではなく、泡をころがすように洗う。

手と肌の間にいつも泡があるように！

④ぬるま湯ですすぐ

泡が残らないように、

ぬるま湯でしっかり洗い流す。

こするのはダメ！

⑤洗い残しをチェック

泡が残っていないか、鏡を見たり肌を触って確認を。

泡が残っていると肌荒れの原因に。

■洗顔後

タオルでゴシゴシと

ふいてはいませんか？ 

 せっかく丁寧に洗っても、

タオルで摩擦を与えたら台なしに！

清潔なタオルに

水分をそ〜っと吸わせるように

優しく当てるだけでOK。

絶対にタオルでこすらないようにしてくださいね

いくつになっても

年齢を感じさせない

ぷるぷるの赤ちゃん肌になるために

ひとつひとつ

意識を変えてはじめてみましょう！

では

ありがとうございました(*''*)