毎日のスキンケア 【成功の法則】 Part２

こんにちは(*'O'*)

今回は前回に引き続き

毎日のスキンケア

成功の法則パート２です

今回は

洗顔についてです

洗顔を行う際に

最も重要なポイントは

よく泡立て

肌に極力触れないことです

汚れをしっかり綺麗に落とそうとするあまり

ゴシゴシと洗ってはいませんか？

摩擦は肌の大きな負担になってしまいます

摩擦により

・色素沈着を起こしてしまう

・必要な潤いまでごっそり取ってしまう

そうすると

乾燥や敏感肌の原因にもなります

結果、「保湿しているはずなのに乾く」肌になってしまい

そんな洗い方を繰り返していると

毛穴も広がり

将来的にはたるみ顔まっしぐら、、、

今のうちからしっかりと

正しい洗顔方法をマスターしておきましょう！

■作る泡のポイント

目指すのは

【硬い弾力泡ではなく

キメ細かく柔らかな泡】

泡に水気がある方が肌なじみもよく

洗い流しやすくなります。

てのひらにくぼみを作り、

ぬるま湯を加えながら泡立ててください。

■洗顔方法

①ぬるま湯ですすぐ
少し冷たく感じる

32〜35℃くらいのぬるま湯で

さっと顔をすすぐ。

②モコモコに泡立てる

手で押してもつぶれないくらいの弾力泡が理想

③泡をころがすように洗う
手でこするのではなく、泡をころがすように洗う。

手と肌の間にいつも泡があるように！

④ぬるま湯ですすぐ

泡が残らないように、

ぬるま湯でしっかり洗い流す。

こするのはダメ！

⑤洗い残しをチェック

泡が残っていないか、鏡を見たり肌を触って確認を。

泡が残っていると肌荒れの原因に。

■洗顔後

タオルでゴシゴシと

ふいてはいませんか？ 

 せっかく丁寧に洗っても、

タオルで摩擦を与えたら台なしに！

清潔なタオルに

水分をそ〜っと吸わせるように

優しく当てるだけでOK。

絶対にタオルでこすらないようにしてくださいね

いくつになっても

年齢を感じさせない

ぷるぷるの赤ちゃん肌になるために

ひとつひとつ

意識を変えてはじめてみましょう！

では

ありがとうございました(*''*)