顔からのSOS！ できる箇所別【ニキビの原因】

こんにちは(*'O'*)

「あ、また顎にニキビができてる。。。

なんで顎ばっかりにできるんだろう？」

なんて思ったことはありませんか？

10代の頃の思春期ニキビとはかわって

20代に入ってからできる大人ニキビは

同じところに偏ってできるのが特徴です

また、実はニキビができる場所によって

原因はそれぞれちがいます

できる原因を知らなければ

対処の方法も分からず

ずっと同じ場所にニキビができ続け

しまいにはニキビ跡が赤黒く残り

クレーターになっていきます

正しい原因を知っておけば

同じ場所にニキビができることも回避でき、

ニキビ跡もないすっぴんでも美しい綺麗な肌を

手に入れることができます

□おでこ

□こめかみ

□鼻

□頬

□顎

今回はこの６箇所の原因について

詳しくお伝えします

おでこ＆こめかみ

□皮脂の過剰分泌

□髪の毛

Tゾーンや生え際の汗腺に近いこの2箇所は

特に皮脂分泌が多い箇所です

また、シャンプーのすすぎ残し

髪の毛が肌に触れることが原因にもなります

↓

ヘアスタイルに注意したり

シャンプー・コンディショナーはしっかりすすぐこと！

また最後に洗顔をすると、こめかみ周りを清潔に保てます

保湿ケアも忘れずに行ってくださいね

鼻

□皮脂の過剰分泌

□メイクの落とし残し

鼻は顔の中で１番皮脂分泌が多い箇所！

また形も複雑なので

メイクが落としきれずに汚れとなるパターンが多いです

↓

洗顔のときに、詰まった汚れを落とすことが大切です。

もっちりとした泡をつくって

やさしく洗い流してください。

熱いお湯だと肌への刺激が強いので

ぬるま湯を使用するなど

なるべく刺激を少なくするのもポイントです。

洗顔後は化粧水などでしっかり保湿してくださいね。

頬

□乾燥による(※)ターンオーバーの乱れ

□寝具の殺菌

(※：表皮細胞の生まれ変わりのこと)

頬は皮膚が薄く

乾燥しやすい部分です

乾燥により、ターンオーバーが乱れ

ニキビができやすくなります

また、シーツやまくらなど

寝具についた雑菌が原因になることも

↓

乾燥しがちな頬のケアには、

保湿を十分に行うことが大切です。

洗顔後の保湿ケアを欠かさないことはもちろん、

定期的にシートマスクやパックなどを活用して

肌を整えると効果的です。

顎

□ホルモンバランスの乱れ

□手の雑菌

生理前のニキビはホルモンバランスが崩れ

顎にできることが多いです

また無意識に手で顎をさわる方は意外と多いもの。

手の雑菌が顎に影響しニキビを誘発します

↓

顎のにきび対策で大事なことは、

ホルモンバランスを整えることです。

そのためには、ストレスを感じないように、

リラックスすることが大切です。

お風呂にゆっくり入ったり、マッサージをしたりするなど、

普段よりも心地良く感じる時間をつくるようにしてみてください。 

場所によってできる原因も違えば

効果的なケア方法もちがいます

鏡で自分の肌と、にらめっこしながら

正しいケア方法でにっくきニキビを撃退しましょう！

では

ありがとうございました(*''*)