毛穴タイプ別！【毛穴改善ケア方法】
こんにちは(*'O'*)
前回、毛穴タイプを紹介しました
毛穴の目立たない
赤ちゃんのようなぷるぷる美肌
友達や彼氏から至近距離で
見られたときでも安心
毛穴の無い綺麗な肌は
自分の自信にも繋がります
にっくき毛穴の対処法を知っておきましょう！
毛穴タイプ別の改善ケア方法
TYPE１
【詰まり毛穴】
詰まり毛穴タイプを悩ます皮脂は
毎日の洗顔が一番効果的です
特に小鼻やTゾーンは丁寧に行いましょう
さらにいつものクレンジングにプラスして、
ホットタオルを使ったケアを取り入れてみましょう
肌が柔らかくなって毛穴に詰まった汚れが落としやすくなります
◎必要なアイテム
・厚みのあるタオル
・洗面器
・オイルクレンジング
1. タオルを折りたたみ、洗面器に入る大きさにする
2. 洗面器に少し熱めのお湯を入れて、タオルを浸す
3. オイルクレンジングで丁寧にメイクをオフする
4. お湯がしたたらない程度に軽くタオルを絞る
5. タオルを口元～ほおにあて、手で軽く押さえる
（耳たぶの下も包み込むとリンパが流れてよりGOOD！）
6. タオルをひっくり返し、次は目元にあてる
7. 親指の付け根をこめかみにあてて、ゆっくり押さえる
8. いつも通り洗顔と保湿を行って完了！
TYPE2
【開き毛穴】
つまり毛穴同様、余分な皮脂・汚れを洗い流し
肌を清潔に保つのはもちろんです。
その後しっかりと水分を補い保湿しましょう。
開き毛穴は油分と水分のバランス整える事で
過剰に皮脂が分泌する事を抑えられます。
プラス毛穴の開きを目立たなくする化粧品
収れん化粧水がオススメです！
？収れん化粧水とは？
ひんやりとした使い心地で肌を引きしめてくれる化粧水のこと
皮脂をコントロールしながらキメを整えるので
毛穴開きに悩んでいる方にぴったりです
？HOW TO？
コットンに500円硬貨よりもやや多めにたっぷりとり、
肌がひんやりするまでリズミカルにパッティング。
下から上へ風を送るように、顔全体で100回のパッティングが目安です。
毛穴の開きや皮脂が気になるところは、特に入念に行いましょう。
TYPE3
【たるみ毛穴】
原因となる肌のたるみの対策として
肌のハリと弾力を回復する必要があります。
コラーゲンを増やす、レチノールが入っている化粧品や
抗酸化作用のあるコエンザイムＱ10や
ビタミンＣ誘導体入りの化粧品でケアを心がけましょう。
また加齢以外にも、紫外線による刺激によって
肌の弾力は少しずつ失われていきますのでUVケアも必須です！
たるみ対策に効果的！ほおのエクササイズ
顔の筋肉「表情筋」をよく動かすと
肌にハリを与えるとともに、いきいきと輝くような表情が得られます。
TVやスマホを見ながらでも簡単にできるので、今日からスタートしましょう！
1. 口に空気を含ませてほおを大きく膨らませ、10秒キープします
2. 口の中にほおを吸い込んでへこませ、10秒キープします
3. 口角をしっかり引き上げたにっこり笑顔をつくって、10秒キープします
4. 左の口角を引き上げて10秒キープ。右の口角も同様に行います
毛穴レスでノンストレス！
ぷるぷる赤ちゃん肌を手に入れるために
できることからはじめましょう！
では
ありがとうございました(*''*)
