こんにちは(*'O'*) 毎日必ずといって良いほど 取っている睡眠、 この睡眠がどれほど肌にとって大事で 睡眠を取らないと どれほどの悪影響があるのかをご存知でしょうか？ 睡眠によって 肌はその日にうけた紫外線などのダメージを修復します 睡眠時間が充分で…

こんにちは(*'O'*) 朝起きて鏡で自分の顔を見たとき 突如できたニキビを発見 もうそんな日は１日最悪な気分ですよね ・大事な予定があるのにニキビができた ・これから人と会うのに目立つ場所にニキビが、、、 ニキビができていると、どこに行っても誰といて…

こんにちは(*'O'*) 前回は４つの【肌タイプ】についてお伝えしました 自分の肌質はどのタイプだろう！？と思いますよね 毎日自分できちんとケアをしているつもりでも 自分の肌質すら知らないままでは これからもニキビや毛穴は減るどころか 増えていくばかり…